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La hometrainer NordicTrack GX 2.7 es un aparato de gimnasia en casa que ofrece una amplia variedad de opciones de ejercicio. Viene con 20 niveles de resistencia ajustables, lo que permite a los usuarios ajustar la intensidad de su entrenamiento según sus necesidades. Además, cuenta con un monitor LCD que muestra la distancia recorrida, las calorías quemadas, la velocidad y el tiempo transcurrido. La NordicTrack GX 2.7 está equipada con un sistema de frenado magnético, que proporciona un movimiento suave y silencioso. El sillín es ajustable tanto en altura como en profundidad, lo que permite a los usuarios encontrar la posición más cómoda durante el entrenamiento. También viene con pedales de tamaño generoso que cuentan con correas ajustables, lo que garantiza una sujeción segura y cómoda. Además, la NordicTrack GX 2.7 tiene una carga máxima de usuario de 130 kg y pesa alrededor de 47 kg. En general, es una buena opción para aquellos que quieren entrenar en casa sin renunciar a la calidad y la eficacia de los equipos de gimnasia profesionales.
| Marca | NordicTrack |
| Modelo | GX 2.7 |
| Producto | hometrainer |
| Idioma | Inglés |
| Tipo de archivo | Manual de usuario (PDF) |
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Como adulto, se recomienda hacer ejercicio de intensidad moderada durante al menos 2,5 horas a la semana. Es preferible repartirlo en varios días.
Como regla general, para su frecuencia cardíaca máxima, puede usar 220 menos su edad.
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